Ministerul Sănătăţii atrage atenţia asupra importanţei prevenţiei şi derulează, la nivel naţional, prin direcţiile de sănătate publică şi Institutul Naţional de Sănătate Publică campania de informare „Controlul diabetului stă pe masa ta”.
Campania urmăreşte conştientizarea populaţiei cu privire la însuşirea unui comportament alimentar sănătos în profilaxia şi controlul diabetului.
Cetăţenilor li se aduce în atenţie efectul benefic al alimentaţiei sănătoase, rolul pe care fiecare îl are în gestionarea propriei sănătăţi şi importanţa micului dejun în contextul unui comportament alimentar sănătos.
Vor fi organizate discuţii individuale şi de grup referitoare la importanţa alimentaţiei sănătoase în prevenirea şi controlul diabetului şi sesiuni informative în şcoli. Vor fi organizate grupuri de persoane (copii sau adulţi) care să participe împreună la un mic dejun.
Diabetul zaharat este o boală cronică, netransmisibilă, caracterizată printr-un nivel ridicat al glicemiei în sange, provocat de defecte în producerea şi/sau folosirea necorespunzatoare a insulinei în organism.
Alimentaţia nesanatoasă de tip fast-food, lipsa activităţilor fizice, stresul, poluarea excesiva sunt doar cateva din cauzele care astazi au facut ca diabetul sa se raspandeasca.
De aceea, este important sa prevenim si sa controlam diabetul, prin metode naturale. Un stil de viaţă corespunzător poate ajuta la prevenirea acestei afecţiuni.
Alimentatia sănătoasă, mişcarea şi renunţatul la fumat sunt, potrivit medicilor, principalele metode prin care puteti preveni diabetul. Fructele si legumele proaspete, alimentele bogate in vitamine si acizi grasi Omega 3 sunt o sursa de hrana care va pot reda starea de sanatate dorita, prevenind astfel afectiuni nedorite.
De asemenea, şi activitatea fizică este un factor important de prevenţie.
Autor:
